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PMS(月経前症候群)の原因は卵巣から!?
PMS(月経前症候群)の原因
こんにちは、piqel&piqermのましろです。
子宮筋腫の手術で子宮を全摘することになると、生理がなくなります。生理がなくなるということは、生理痛もなくなるということで、生理痛がひどくて生活に支障をきたしていた方にはこれが一番のメリットかと思います。
しかし、PMSがある方については、子宮がなくなり生理がなくなってもPMSの症状だけが出る場合があります。
PMSの原因はまだはっきりとわかっていませんが、排卵後(黄体期)に分泌される女性らしさを作るホルモンの「エストロゲン」と、妊娠の継続を助けるホルモン「プロゲステロン」の2つの女性ホルモンの変動が大きく関わっていると考えられています。
女性ホルモンは卵巣から分泌されているため、子宮を全摘してもPMS(月経前症候群)の症状がでてしまうのです。
同じような女性ホルモンが関連した病気に「更年期症状」がありますが、これは女性ホルモンの減少が原因になります。卵巣がある場合、ない場合それぞれで、女性の体にはさまざまな影響が現れるようになっています。
PMS(月経前症候群)とPMDD(月経前不快気分障害)
PMS(月経前症候群)
月経(生理)の3〜10日前からおこる、気持ちや身体の不調を「PMS(月経前症候群)」と言います。
身体的症状：腹部緊満感・肩こり・頭痛・むくみ・体重増加・便秘・乳房緊満感
精神的症状：イライラ感・怒り・無気力・集中力低下など
PMDD(月経前不快気分障害)
PMS(月経前症候群)よりも、気持ちの落ち込みや不安などの症状が強いものを「PMDD(月経前不快気分障害)」と言います。
精神的症状：イライラ感・怒り・悲しみ・絶望感・自殺念慮・緊張感・不安感・パニック発作など
PMS(月経前症候群)の治療について
子宮全摘後に、PMSの症状が出るかどうかは、摘出してから様子を見ていきましょうということになりました。
身体的症状
・生理前1週間くらいから身体が重だるい感じがある
・歯が痛くなるが歯医者に行っても異常はない
精神的症状
・気分が落ち込みがち
・集中力が低下 作業効率が下がる
PMSの症状が出る場合は、女性ホルモンの数値を検査し、都度対応していくようになるとのこと。
私の場合、春とか秋になるとこの気分が落ち込みがちになるのがひどくなってしまって、とても辛かったので、子宮を取ったあとPMSがどうなるか少し心配しています。(これを書いているのは術後1ヶ月ちょっとです)
生活習慣を見直すなど、いろいろな対処法はあるようですが、PMSの症状で生活に支障をきたすような場合は、お医者さんに相談するのをおすすめします。
子宮全摘による気分のおちこみ
手術前にもらった手術の説明が書かれた用紙には「子宮を全摘した場合、気分のおちこみなどがある場合があります」という記載がありました。
お医者さんからも説明がありました。
子宮は女性にしかない臓器のため、特別なものとして考える人は多いのだと思います。
(男性にしかない臓器の場合も、特別なものとして考える人はいるかと思います)
一部では「子宮の声を聞く」「子宮で考える」などの言葉もありますが、私は子宮がないことが理由でおちこむ必要はないと思いました。
子宮がない場合に、女性ではないと思う人もいるかもしれません。
そもそも女性という性別の定義にこだわる必要があるのかな？とも思います。
「いい女」「いい男」という言葉もありますが、私は「いい人間」ならそれでいいと思います。
こんなことを書いていますが、私だっておちこみます。
配偶者が生存している人、お子さんがいる人、親からの支援が受けられる人と、自分にないものをみると、自分と比べてどうしてもおちこむ気持ちは出てしまうのです。
おちこむ要因になるものについては、極力触れない、考えないようにすることくらいしか対処方法はありません。
どんなにおちこんでも、起きて会社に行かなければ生活できませんからね！？？
配偶者が亡くなった時のおちこみが段違いすぎて、何かマヒしているのかもしれませんが、どうにかするしかないのでなんとかやっていきたいと思います。
まとめ
- PMS(月経前症候群)はお医者さんに相談しよう。
おまけ
PMSにはビーフジャーキー
個人的にPMSの時に、ビーフジャーキーを食べる！というのが、私にはあってました。
ビーフジャーキーを噛んでいると、PMSでいちばんひどい落ち込みの「この世界から消えたい」が、「この世界を消すぞ」くらいの前向きさにはなりました。
最近はコンビニでもビーフジャーキーが売ってますので、仕事中のおやつにでもぜひ食べてみてください。
命の母ホワイト
同世代の友達が2人ほどですが、「命の母ホワイトはPMSに効いた!!」と言ってくれたので、こちらもおすすめに書いておきます。
PMSがひどい場合は早めにお医者さんに行ってくださいね。
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