新型コロナワクチン(モデルナ)を2回接種してきたんですが、副反応でしんどかったので、ワクチン2回目の人が事前に準備しておいたらいいよ！なものをご紹介。
解熱鎮痛剤はカロナールが推奨らしいですが買えなかったので買い置きのバファリンプレミアムを飲みました！！
私の場合は、14時にワクチンを接種して、夜中の3時に38度後半の熱がでてそのまま熱が下がらず1.5日ほど経過、0.5日は37度前半になって、けっきょく2日会社を休みました。発熱のほかの副反応は腕の痛みと、倦怠感と頭痛がありました。
1回目の時の副反応は、腕の痛みと頭痛だけで発熱はありませんでした。
私の職場だけの印象ですが、モデルナ2回目は8割くらいは高熱が出ています。老若男女は関係ありません。
60代も20代も熱が出る人は出ていて、2-3日休んでる人も多いような状態です。まったく副反応がない人もいます。
副反応がなければ良かったね！ということで、とりあえず準備しておくのをおすすめします。
コロナワクチン2回目の人が事前に準備しておくといいもの
解熱鎮痛剤
推奨はカロナールらしいですが、市販されている解熱鎮痛剤でワクチン接種後の発熱や痛みに使用できるものはいくつかあるそうです。
私は買い置きのバファリンプレミアムを使用しました。
ポカリスウェットかOS-1
脱水症状にはポカリスウェットかOS-1!!!これはとにかく買っておいてください。
多めに買って枕元に置いてください。夜中の3時に熱が出て朝まで動けなくて脱水症状になるところでした。
寝る前に枕元に置いておくのをお忘れなく！常温で大丈夫です！冷えてるとお腹が痛くなります。
熱中症対策にもなるので箱買いしておいてもいいくらいです。
熱を冷ますグッズ
熱をさます系シートでも、アイスノンでも、氷枕でもなんでもいいですが、私は1.5日ほどずっと38度後半の熱が出ていたのでまめに取り替えが必要でした。
よろよろしながら冷凍庫に入れたり出したりをしてました。
頭の下に敷く頭を冷やす系グッズは、1個じゃなくて複数個あるといいと思います。2個でカツカツでした。
熱さまシートは神。めちゃめちゃ楽になりました。
非常食を忘れずに
熱が出ててもお腹が空いて、でも気分が悪くて食べられない…でも薬も飲まなきゃ…でも気持ち悪い…という状態だったので、ウィダーインゼリーがあって本当に良かったです！
少し回復してきた時、カップに入って簡単に食べられる桃がめちゃめちゃおいしかったです。生き返った。
熱が下がってもご飯を作るのがめんどくさかったので、おかゆやリゾットのレトルトを用意しておくといいかと思います。
アマノフーズさんはちょっとお高めですが、とにかく美味しいので弱ってる時に食べるとすごくいいです。
レンジでできるうどんとかもいいかと思います。
とにかく美味しくてあったかいものを食べてください。
